Kulunç kırma
Boyun traksiyonu
Bel kütletmesi
sırt kütletmesi
Normal şartlarda eğitim almış terapist lerin yapması gereklidir..
Özellikle boyun kısmına yapılan traksiyonu çok dikkatli bir şekilde yapmak sağlık açısından önemlidir.
evinizde kesinlikle denemeyin
İyi seyirler dilerim
Kanalımın büyümesi için görüş ve önerilerinizi lütfen yorum kısmında belirtin.
şimdiden teşekkürler.
Abone olmayı ve yorum yazmayı unutmayın...
/watch/kbpQrmVCIScCQ