허리통증 없애는 방법 2분 초간단 셀프힐링법 | 제오의 힐링가이드2 허리통증, 허리디스크 예방

허리통증, 그리고 갑자기 허리가 아플 때 바로 할 수 있는 간단하지만 효과적인 허리통증 없애는 방법 입니다. 허리통증이 있을때 직접적으로 통증이 있는 부분을 자극하는 것이 아니라 배쪽의 중요한 신경을 풀어 주어 허리통증 없애는 방법 입니다 허리통증! 초간단! 초강력 2분 힐링법(허리통증 없애는 방법) 00:15~00:43 허리통증의 원인 00:44~00:57 허리통증관련 주요근육 01:02~01:33 허리통증 해결하는 신경소개 01:42~4:39 셀프힐링 방법 안녕하세요~ 힐링 가이드 제오입니다. 14년 동안 국가공인 브레인트레이너로 뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하고 있습니다. 많은 분들을 만나고 스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며 통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만 정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도 크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며 그동안의 노하우를고간 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다. #허리통증에좋은운동 #허리통증 #허리디스크 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ [제오의 힐링가이드]#5 허리통증에 가장 좋은 스트레칭 /watch/UhdLEM1uM13uL [제오의 힐링가이드]#4 허리통증 잠자는자세와 허리통증 이완 힐링법 /watch/8z1ruaQnzXFnr [제오의 힐링가이드]#6 허리통증 없애는 좋은 동작 및 습관 /watch/Iqo2RxI1vEX12

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