Duration 2:43

كوب من بذور الشمر والكمون للتخسيس وحرق الدهون France

7 732 watched

257

Published 24 Nov 2020

#فوائد الشمر والكمون لتخسيس الوزن :- يعد مشروب الشمر والكمون من المشروبات المفيدة جداً لتخسيس الوزن، ويتم عمل هذا المشروب بمزج ملعقة من الكمون المطحون مع ملعقة من حبوب الشمر، وشريحتين من الليمون في كوب من الماء المغلي، وتحريك المزيج جيداً، وتصفيته، ثمّ شربه ثلاث مرات في اليوم قبل كلّ وجبة بعشرين دقيقة. #تخلصي-من-دهون-البطن #دهون-البطن الكمون للتخسيس / الكمون والشمر للتخسيس مجرب / الكمون للتخسيس في اسبوع