Échauffement technique pour vous préparer à jouer | Tennis de Table

Dans cette vidéo, vous allez découvrir un échauffement technique à effectuer avant de jouer. Attention, commencez toujours par un échauffement physique avant de jouer. Pour en savoir plus, regardez nos vidéos sur l'échauffement physique. Retrouvez le programme complet ici : https://www.sikana.tv/fr/sport/how-to-play-table-tennis Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Tennis de Table (FFTT), l'association instance dirigeante du tennis de table en France. Pour soutenir Sikana: https://www.helloasso.com/associations/sikana-education/formulaires/1 Visitez notre site, https://www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc. Pour nous aider à traduire : https://factory.sikana.tv/ Musique : Kast - "More and More", "Reason", "Separate" Publié par Alter K #sport #pingpong #tennisdetable Chapitrage : 00:00 : Introduction 00:25 : Situation 1, diagonal : revers - coup droit 00:37 : Situation 2, ligne: coup droit - coup droit 00:47 : Situation 3, diagonal : coup droit - revers 01:00 : Situation 4, ligne: revers - revers 01:08 : Situation 5, top-spin

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