Duration 5:14

رمضان ️نصائح صحية في رمضان للحفاظ على جسمك️صيام صحي️ France

456 watched

Published 6 May 2021

السلام وعليكم متتبعين قناة lady Bassouma هذا الفيديو سيقدم بعض النصائح المهمة للحفاظ على جسمك بطريقة صحية من خلال بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات والالياف والبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد لمنع تراكم الدهون والاصابة بالسمنة المفرطة . يجب الاهتمام بالصحة لانها اساس الجمال الطبيعي . #رمضان_كريم