كل شيء عن البوتاسيوم | أسباب نقص البوتاسيوم France

0:00 البداية 2:06 فوائد البوتاسيوم 2:17 مصادر البوتاسيوم الغذائية 2:50 أسباب نقص البوتاسيوم 3:02 علامات نقص البوتاسيوم كل شيء عن البوتاسيوم | أسباب نقص البوتاسيوم البوتاسيوم البوتاسيوم هي ثالث أكثر المعادن وفرة في الجسم 80٪ يوجد في خلايا العضلات ، أما 20٪ أخرى موجود في العظام، الكبد وخلايا الدم الحمراء. بمجرد دخوله إلى الجسم ، يعمل كإلكتروليت. إلكتروليت هي المعادن التي يتحلل إلى أيونات موجبة أو سالبة عند دخول الماء و لديها القدرة على توصيل الكهرباء. وتحمل أيونات البوتاسيوم شحنة موجبة. يستخدم جسم هذه الكهرباء لإدارة مجموعة متنوعة من العمليات ، مثل توازن السوائل ،إرسال الإشارات العصبية وتقلص العضلات تابعونا على مواقع سوشيال ميديا Youtube: health_info معلومات صحية /channel/UC9JCtBCVhrycJeddoRrRg2Q Instagram: health_info12 https://www.instagram.com/health_info12/ Tiktok: Health_info https://www.tiktok.com/@ health_info?lang=en حسابي على موقع الخمسات https://khamsat.com/user/dyarshekhany

Category