Duration 9:15

الحلقة 7 | إدمان الأجهزة الذكية وازاي تعالجها بذكاء France

404 watched

Published 2 Nov 2019

#إدمان_الأجهزة_الذكية: زيادة الرسايل والنوتيفيكيشن اللى بتجيلك على موبايلك...والأجهزة الذكية التانية هي واحدة من أكبر مخاطر التكنولوجيا على مستخدمينها دلوقتي، لأنها ببساطة بتجذب انتباههم، وتخليهم يقضوا وقت أكبر في استخدام المنصات والتطبيقات دي، وطبعاً دا بيأثر بشكل سلبي على انتاجيتهم، وبيسبب حالة نفسية بيطلقوا عليها (Fear of missing out (Fomo لمعرفة المزيد حول FOMO# في الرابط التالي: https://www.verywellmind.com/how-to-cope-with-fomo-4174664 تطبيقات ممكن تساعدك في تقليل الوقت اللي بتستخدم فيه موبايلك: - تطبيق IM Auto Reply - تطبيق IFTTT# - تطبيق Drivemode# - تطبيق Schedualed# بعض الفيديوهات المستخدمة في عمل الحلقة: فيلم فومو FOMO "Fear of missing out" /watch/8c6bWNtDL0zDb