المقاديـــــــــــر:
ـ كيس شعرية صينية من زنة 250غ
ـ 3 ملاعق كبيرة من الزيت
ـ علبة صغيرة من شرائح الفطر
ـ بصلة متوسطة مفرومة
ـ 2 فص ثوم مدقوق
ـ 2 جزرة مبشورة
ـ 2 قرع أخضر مبشور
ـ 1 فلفل أخضر أو أحمر أو اصفر مقطع مكعبات
ـ ملعقة صغيرة من مركز الطماطم
ـ 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
ـ قليل من الملح (على اعتبار أن صلصة الصويا مملحه بما يكفي )
ـ قليل من الفلفل أسود
ـ نصف ملعقة صغيرة من كل من فلفل أحمر / كركم / زنجبيل
ـ هريسة حسب الذوق(شطة أو صلصة حارة)
ـ 3 ملاعق كبيرة من الكزبرة و البقدونس المفروم
ـ 3 أو 4 بيضات
ـ 180 ملل من الجبن الطري المخفوق (perly) طبعا بدون سكر إذا لم يتوفر يعوض بالياغورت أو الزبادي
ـ جبن مبشور
ـ ملح و فلفل
التحضيـــــــــــر:
في مقلاة عميقة تسخن الزيت و يقلب فيها الثوم و البصل المفروم يضاف الفلفل مكعبات ثم الجزر و القرع و الفطر تقلب الخضر لمدة 10 دقائق بعد ذلك يضاف مركز الطماطم و الملح و التوابل و صلصة الصويا و ملعقتين من الكزبرة و البقدونس تقلب الخضر قليلا حتى تتشرب صلصة الصويا ثم تبعد المقلاة عن النار
في إناء مملوء بالماء المغلي توضع الشعرية الصينية و تترك مدة 10 دقائق حتى تصبح لينة ثم تصفى و تقطع ثم تخلط مع الخضر التي حضرناها من قبل و تترك جانبا
يخلط البيض و الجبن أو الياغورت (الزبادي) و ملعقة الكزبرة و البقدونس المتبقية و ثلثي كمية الجبن و الملح و الفلفل
تخلط الشعرية الصينية بنصف كمية خليط الجبن و البيض و تفرغ في قالب أو صينية فرن مدهونة بالزيت
ثم يفرغ ما تبقى من خليط البيض و الجبن فوق وجه الشعرية الصينية و الخضر و ترش بما تبقى من الجبن
ثم تدخل فرن ساخن حتى تتماسك خلطة البيض و الجبن ثم تُحمر قليلا من فوق
تخرج الصينية من الفرن و تترك قليلا حتى تهدأ حرارتها
ثم تقطع و تقدم
لمشاهدة الوصفة على مدونتي اضغطوا هنا:
http://delices-de-nany73.over-blog.com/2015/11/5646633a-9f84.html
و لمزيد من الوصفات المتنوعة زوروا مدونتي :
http://delices-de-nany73.over-blog.com/
و لمتابعة جديدي سجلوا اعجابكم بصفحتي
https://www.facebook.com/Nany73-152843154745293/