عند انقطاع الأكل والشرب عن الجسم أثناء الصيام هناك بعض الاجراءات التى يتخذها الجسم للحفاظ على انتاج الطاقة وتغذية الخلايا حتى تستطيع القيام بوظائفها الحيوية ، وهناك ايضا اجراءات أو خطوات يجب علينا اتباعها حتى نساعد اجسامنا على الاحتفاظ بالسوائل اللازمة لاتمام وظائفها الحيوية ولتنشيط الدورة الدموية فى جميع أجزاء الجسم ، وللاحتفاظ بالنشاط والحيوية أثناء فترة الصيام ، والتغلب على العطش .
مع تمنياتى للجميع بالشفاء العاجل
د/ ابراهيم دبور