كيك الشوفان الصحى بدون دقيق بدون سكربأنجح طريقه | وصفات للدايت | وصفات للرجيم | وصفات صحيه France

لو أول مره تشوفوا قناتى ياريت تشرفونى بالإشتراك فى القناه وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الفيديوهات الجديده ولو عجبكم الفيديو لايك وشير علشان غيركم يستفيد وماتنسوش وجودكم فى قناتى يشرفنى. مقادير الوصفه 2 كوب شوفان الكوب 130 جم 1 كوب تمر الكوب 130 جم 6 معالق كبيره زيت نباتى او 90 جم بمايعادل ثلث كوب 1 كوب حليب خالى الدسم 1 علبه زبادى 4 بيضات 2 معلقه كبيره كاكاو30 جم 1 معلقه كبيره نسكافيه 15 جم كيس بيكنج بودر و رشه بيكنج صودا ومعلقه كبيره خل 2 كيس فانيليا وصفات رائعه بالشوفان ـ قرص الشوفان الصحيه /watch/UsRJ3uP11rL1J ـ خبز الشوفان الطرى الناجح جدا /watch/Ui6sTBjpceYps بسكوت الشوفان الرائع /watch/gJhetLIrO6Are بسكوت الشوفان ودقيق القمح الكامل الصحى 100% /watch/IE51hEHjACUj1 المعمول الفاخر بالشوفان الصحى /watch/wJYyePfLoNQLy كوكيز الشوفان /watch/g6CWblxaB_AaW كوكيز الشوفان بالموز /watch/8Y9UQBLCe4eCU كورن فليكس الشوفان /watch/YXwMwCjA5oeAM بقسماط الشوفان /watch/wOFD-LVy8ZhyD شوربة التخسيس السريع /watch/004j-7KgKm5gj بان كيك الشوفان /watch/QfOiF6x2ily2i قائمة تشغيل كامله لوصفات بالشوفان منها افطار وغداء وعشاء مع الخضار والبيض وكيكات وكب كيك وبسبوسه ووصفات ثانيه كثير جدا من خلال الرابط التالى /playlist/PL2OaYgeB_Q9Tcs5WN0-xGHzE6Xphq9WxG

Category