زود هرمون الذكورة _5طرق زود بيهم هرمون الذكورة في جسمك
هرمون التيستيرون او هرمون الذكورة من اكتر الهرمونات تاثيرا علي جسمنا و مظهر الرجالة بشكل عام غير ان لية اهمية بالنسبة للعلاقة الجنسية
هتعرف في الفديو دا 5 طرق عشان تزود بيهم هرمون التيستيرون في جسمك بشكل طبيعي
#عظم_ف_عضل
00:00 مقدمة
00:42 هرمون الذكورة في الرجال و السيدات؟
1:10 نقص هرمون الذكورة ؟
1:50 ازاي تزود وترفع هرمون الذكورة؟
_________
صفحتنا علي ال facebook
https://www.facebook.com/Muscle-% D9%81-Bone-101031185440729/
صفحتنا علي ال tiktok
https://vm.tiktok.com/ZMeHrjtVg/