تقوية العظام: طرق وأطعمة فعالة لتقوية العظام France

للعظام أهمية كبيرة فهي تدعم حركة الجسم وتساعد على تخزين الكالسيوم ولكن ما هى الامور الواجب اتباعها للمحافظة على عظامك قوية؟ 0:00 – 0:18 مقدمة 0:18 – 0:35 مقدمة عن ضعف العظام 0:35 – 0:50 ضعف العظام مع زيادة العمر 0:50 – 1:25 عوامل خطورة هشاشة العظام 1:25 – 2:33 طرق وأطعمة لتقوية العظام لمزيد من المعلومات عن تقوية العظام وتجنب هشاشة العظام، يمكنك زيارة الصفحات التالية صفحة الكالسيوم و العظام https://hip-knee.com/� �لكالسيوم-و-العظام/ صفحة فيتامين د https://hip-knee.com/� �يتامين-د/ صفحة هشاشة العظام https://hip-knee.com/� �شاشة-ترقق-العظام/ فيديو عن أهمية الحصول على فيتامين د والتعرض لأشعة الشمس /watch/0uB9a5Jsh3cs9 حتى لا يفوتك منشوراتنا، يمكنك متابعتنا على الحسابات التالية لتبقى متصلاً بكل ما هو جديد. موقعنا الرسمي: http://hip-knee.com/ فيس بوك: https://www.facebook.com/HipKneeClinic/ انستجرام: https://www.instagram.com/hipkneeclinic/ تويتر: https://twitter.com/DrHAbdelbaki لينكد ان: https://www.linkedin.com/in/doctorhisham/ يوتيوب: /user/HipKneeClinic

Category