Duration 7:35

رجيم البيض فى تخسيس وخسارة الوزن ٧ كيلو في اسبوع | تخلص من الكرش والبطن والمؤخرة مهما كانت كبيرة France

by دنيا المنوعات الجديدة

32 592 watched

1 K

Published 1 Sep 2019

رجيم وحمية البيض| تخسيس الوزن 10 كيلو في اسبوع - رجيم البيض فى تخسيس وخسارة الوزن ٧ كيلو في اسبوع| تخلص من الكرش والبطن والمؤخرة مهما كانت كبيرة - تخلصى من الكرش والجناب والارداف بلا تعب/رجيم حمية البيض المسلوق تحقق نتيجة سريعة فى التخسيس وخسارة الوزن وفى خلال 14 يوم فقط الرجيم والتخسيس السريع مع حمية البيض/تخلصى من الدهون حول البطن والرداف/نسف الكرش والدهون بسرعه الجزء 1- لابد من شرب الماء الكثير خلال حمية البيض - وصفات سهلة وسريعة للتخلص من البطن والكرش والارداف وجميع الدهون والشحوم المترهلة منذ سنوات لاتنسوا الإعجاب👌 بالفيديو ومشاركة الفيديو♻️ مع الغير✅ ولو اول مرة تزوروا قناتي شرفوني واشتركو📥وفعلوا زر🛎الجرس✅ لينك القناه على اليوتيوب👈 /c/� �نياالمنوعاتالجديدة 👌👌👌👌👌👌👌 مشروبات تساعد على التخسيس ✅ /playlist/PLFXc4Es9NAVB3XgyKFGuf5gAE8ZTEKFXn الصيام المتقطع الحلقة الأولى /watch/cKNkoeMX40RXk ماذا نأكل فى الصيام المتقطع /watch/s2w2xQG50XF52 فوائد الكمون للتخسيس /watch/kb109zACLfmC0 الزبادى مع القهوة للتخسيس /watch/c25A-MDdylOdA تنظيف القولون وعلاج الامساك /watch/cFsDSsWUd64UD فوائد الشوفان للتخسيس /watch/gl6cWhcH1X3Hc شرب ماء الليمون للتخسيس /watch/AHSPFxTTNdcTP الشاى الأخضر للتخسيس /watch/EXi08WcQ6AUQ0 الكركديه للتخسيس /watch/oDhvgkvOuBQOv رجيم الماء للتخسيس /watch/Qg5keVT5SgR5k خل التفاح للتخسيس /watch/YEjuQ00nEV0nu وصفة الشوفان للتخسيس /watch/UmFRdZNGSHyGR أفضل برنامج تخسيس /watch/0tvgh1dVeYyVg علاج الامساك نهائيا /watch/QfZRYrKmcU_mR رجيم البيض والبطاطس /watch/8BgUQ-liuDKiU أفضل مشروبات للتخسيس والتنحيف /watch/gcchY917TAq7h شرب الليمون والزنجبيل للتخسيس /watch/IlP7lVeNJ85N7 فوائد الليمون والزنجبيل للتخسيس /watch/ElTdLHlb48Qbd مغلى الشعير للتخسيس والتنحيف /watch/02EGBtnanQeaG أفضل 3 مشروبات للتخسيس /watch/g-y_WYCSULES_ برنامج تخسيس عالمى بدون رجيم /watch/gRtrxY30NnL0r البقدونس للتخسيس والتنحيف /watch/EF5x0uV_K15_x أفضل طعام للتخسيس /watch/0_lA2XjFHNhFA رجيم الماء والليمون /watch/gu-RJSgcFeocR ازاى أخس من 120 كيلو إلى 60 كيلو /watch/szqjIyaKpxlKj القهوة للتخسيس /watch/MPatyAfawODat افضل اعشاب للتخسيس وخسارة الوزن /watch/EIX9P9iHcsbH9 سحر الكمون فى تخسيس الوزن /watch/wUq3PWkW7ZAW3 ماذا يفعل شرب الماء على الريق صباحا /watch/kQhdKO8csx-cd تناول القهوة على الريق شاهد أشياء تحدث لك عند شرب القهوة /watch/w6Bn8H8pnV-pn رجيم الصيام المتقطع فى تخسيس الوزن من 120 كيلو /watch/E9J7IQsFzxeF7 فوائد القهوة الخضراء للتخسيس /watch/0DsSX33MggZMS تنويه👈هذا الفيديو مخصص لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي أن تستخدم للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج . يجب عليك عدم إجراء أي تغيير في نظامك الصحي أو نظامك الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والحصول على فحص طبي وتشخيص وتوصية, لا يتحمل مالك هذه القناة أي مسؤولية أو أي مشورة أو دورة علاج أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتج آخر تحصل عليه من خلال هذا الفيديو. #دنيا_المنوعات_الجديدة

Category

Comments - 248

@

@abdelrahman_5a5 years ago انتظرونى فى سلسلة من هذا الرجيم على ٤ حلقات رائعة ومهمة ..رجيم سهل ومتاح للجميع
ربى يوفقنى فى توصيل ولو معلومة بسيطة لكل الناس 🌹🌹 22
@

@user-vs9sq8oo7o5 years ago تسلم ياربي يحفظك تستاهل مليونين مشترك متابعتك من العراق 4
@

@Ali-vb6cb5 years ago اول تعليق و١٥ مشاهده و👍 الثالث وربنا يجعله فى ميزان حسناتك 3
@

@abeeragwa69483 years ago ممكن اكل بيض مع فجل وخس لأن مفعولهم سحرى معايا ارجو الرد 1
@

@user-lo4gt1ic2e5 years ago صباح الورد والياسمين
كل عام وانت بألف خير وجميع المسلمين. 2
@

@user-wz3sc5te3y5 years ago لا اله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين جزاك الله خير 5
@

@kmlsptopup69864 years ago جزاك الله خير دكتور اول مرة احضر فيديو لحضرتك وهعمل اشتراك للقناة فورا بس عندي سؤال ممكن الخبز يكون اسمر او فيه مشكلة ياريت تجاوب على سؤالي وشكرا كتير الك 1
@

@omrahman2995 years ago تسلم ايدك انا تقريبا ماشية على هذا النظام ولكن العشاء فقط سلطة وفاكهة نوع واحد والف شكر لك استاذي الفاضل.بالتوفيق 1
@

@user-of4ol3fo7v5 years ago الله يعطيك العافيه يا دكتور بتمنى اللتزم بالرجيم لاني محتاجه انزل عشرين كيلو وزني ٨٠ وطولي ١٦٠ 2
@

@naimatoscanini89685 years ago الله يحفضك دكتور. ممكن نعمل هدا الرجيم في الصيام المتقطع شكرا 2
@

@babonabila38535 years ago سلام دكتور انا من الجزائر عندي أكياس في مبيايض جسمي ينتفخ اريد الحل دكتور جزاك الله 2
@

@SalahSalah-cq8dg5 years ago دكتور انا عندي خمول بالغده الدرقيه وضغط ينفع معي هذا النظام 2
@

@hiamramadan89625 years ago يسعد كل اوقاتك 💐بقدر اعمل رجيم البيض انا معي الكولسترول ٢٢٥ .. لك كل التقدير والاحترام 3
@

@KARIMAKARIMA-nn3yb4 years ago هل مفيد لامراض الغدد لاني سمعت لا ناكل بمعدل بيضة في اليوم هل هذا صحيح وشكرا من الجزاءر 1
@

@user-hm9gk4ws2p5 years ago ماشاء اللة عليك دكتور ربي يزيدك ويوفقك دكتور اني عمله صيام المتقطع بس مابكدر افطر بيض الوحدة باكل توست اسمر او سن وبيض سلق او قلي بس زيت ملعقه اكل بخلي ونسكفي ينفع دا ياريت بترد عليه دكتور 2
@

@aboadaham87575 years ago لو سمحت يادكتور عيش البلدي الناشف ينفع مع الرجيم 1
@

@user-ll4so6nn5q5 years ago سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن يادكتور لو سمحت ابدل الغداء بالعشاء والعشاء بالغداء مثلا اليوم لفيه غداء فواكه وعشاء بروتين ابدل بينهم وشكرا 1
@

@user-mq7vx7lm1s5 years ago مرحبادكتور انا متابعة جديدة ارجوا ن تنصحني اي رجيم استخدم انا نباتيه وزني ٧٨ وطولي ١٥٨ واتمنى النزول بسرعه ممكن الرد. 1
@

@naghmalahmad22983 years ago لو سمحت دكتور بالعشاء فيني ابدل عن البروتين لانو سعرو كتير غالي عنا والوضع ما كتير منيح انو بكفي فطور وغداء ؟؟ 1
@

@user-qv1oh1ek4h5 years ago دكتور ممكن استبدل الفراخ المشوي ببيض مسلوق .. لان الفراج مابيتوفر كثير عندنا 1
@

@sherenmahmoud28125 years ago من فضلك عاوزبرنامجوتخسيس 10ك مع العلم اني لازم اتناول خبزبالردةوالأرزيوميا 3
@

@user-zi1bq1qi6i4 years ago لوسمحت يادكتور انامتابعتك من العراق وزني ثابت ابد ماينزل وشفت هذا الفديو وراح التزم بي بس سؤالي هل اسبوعين ايصير اكل خبز ويا الوجبات وشكرا لك 1
@

@dayksahand36635 years ago دكتورنا بنسبة للرجيم صيام متقطع هل يصير للغداء نبدل تمن ببرغل او عدس لو لاء لازم بس تمن 2
@

@user-yc3ui9wr1v5 years ago ممكن استبدل فراخ بمرتدل 😥بتمنى تجاوبني دكتور 2
@

@user-fb7ic2nl9j5 years ago السلام عليكم لو سمحت هل له تأثير سلبي على الشعر والبشره ارجو الرد 3
@

@user-ks7fo4up6j8 months ago مرحبا دكتور انا عمري ٢٤ سنه و وزني ٩٢ و طولي ١٦٨ كوم لازم انزل و كيف فيك تعطيني طريقه 1
@

@gshshhdudud40643 years ago دكتور ربنا يخليك بيفيد انو اكل بالاسبوعين كلو بيض وسلطة لانو مو متوفر عندي بس بيض وسلطة 1
@

@user-rq2sn9hp8j5 years ago ياااارب ..انا بكره ح ابداء طوااالي انا وزني ٩٦ ي دكتور..بعد المده لنا لقاء اوريكم نقصته كم..انا محتاجه ٣٥ كيلو🙄 8
@

@romaissaben13575 years ago ينفع الغي العشاء ..و هل ينفع اكل زبادي على العشا 1
@

@zahraagh21534 years ago دكتور انا كنت ملتزمة بدايت ونزلت واريد وزني يثبت يصير اكل ٣وجبات بكميات قليلة وحلويات قطعة باليوم او چبس 1
@

@maryamhanna43614 years ago كم كميه الفراخ المسموح و ءي جزر من الفراخ 1
@

@Amar_haydar3 years ago رح إبداء اليوم لا عشرة أيام
وزني٧٩
طولي ١٦٥
عمري ١٥ 2
@

@koka99724 years ago دكتور ممكن سؤال هذا معاه مشي لو لا مثلا مشي نص ساعه او لا ؟ 1
@

@user-fp6ih9zu6e5 years ago طب يادكتور انا بيضة وحدة مابقدر اكل اثنين بيصير ولا لا 2
@

@user-xs7vf5mr3d5 years ago دكتور اني قاطعةالخبزصاراسبوع نزل وزني ٢ كيلوخلال اسبوع 👍👍 3
@

@user-vk3sb7vw3v5 years ago السلام عليكم يعطيك العافية دكتور هلأ فيني اعتمد عالبيض والسلطات والفواكه متل التفاح ولا في ضرر للجسم لانو مارح تتوفر معي هالشغلات كلا بتمنى جواب سريع اذا بتريد انا مشتركة جديدة من سوريا🌺 1
@

@mallakabed15775 years ago يعطيك الف عافيه احلى دكتور انا مرضعه الي خمس شهور والده هل يفيدني الا متناع عن الطعام بعد الساعه السادسه بدون رجيم.اثنا النهار عندي زياده وزن بسبب الحمل 15 كيلو وانا بستخدم خبز تنور رقيق بالشوفان ارجو ترد عليي 2
@

@oshymizo99895 years ago هو ممكن اعمل ريجيم البيض مع الصيام المتقطع اصل انا وزني زايد جدا وعايزة اشوف نتيجة سريعه وهل ريجيم البيض ده كيميائي لاني عملت ريجيمات كيميائية قبل كده وخسيت وبعدها زدت تاني تكتر من الاول 11
@

@user-ge1pc1wx4c5 years ago دكتور اني وزني ٦٥
طولي154
عمري ٢٣
شكد يحتاج انزل من وزني❣️ 1
@

@user-pi6nk5hk2x5 years ago لو سمحت ممكن ادخل لو نصف رغيف خبز انا لااستطيع ان ابعد عن الخبز وهل ابتعد عن الملح بلطعام لو سمحت دكتور 1
@

@boukaibatilhame62254 years ago دكتور انا كنت بعمل رجيم غير صحي ونزلت وزن بس رجعت كسبت هداك الوزن اي رجيم بينفع 1
@

@nanoufoulamine14544 years ago عجبني هدا الرجيم ممكن اعملو وانا متبعة الصيام المتقطع ارجو منك الرد 1
@

@gshshhdudud40643 years ago عندي ابني عمرو شهر ونص بيرضع على صدري بيصير اعمل هاد الرجيم 1
@

@xdezj74143 years ago دكتور
انا عمري
١٣
طولي. ١٥٩
وزني ٥٥
قد ايش انزل عشان اوصل للوزن المثالي؟ 1
@

@user-ts3hs3uw5w5 years ago هل نقدر ناكل حبتين بيض في الفطور و الغداء و العشا مع 7 ملاعق روز 1
@

@naghmalahmad22983 years ago دكتور اذا ساويت رجيم سريع واكلت يوشار قلبل جدا الملح والزيت برجع للوزن االي نزلتو؟؟ 1
@

@user-sg5bh8xh4i5 years ago السلام عليكم انا وزني 110 كيف بدي اصل للوزن المثالي في ناس نصحوني بالمياه الغازية مع الخل مرتين باليوم
شو رايك دكتور بتمنى الرد وشكرا. 3
@

@moialshehri97345 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، ماشاءالله تبارك الله والله مقاطعك رائعه ومتفوق الله يوفقك ولي سؤال حفظك الله انا في اليوم افرش اسناني اكرمك الله بخل التفاح الابيض ويعطي نتيجه روعه لمعان الصراحه وما افرش منه الامره وحده باليوم فهل عليه خطر منه على الثه او الاسنان جزاك الله ... 1
@

@a_b_n_shame96405 years ago دكتور لو بدي عذبك بس معلش لو اخد شي رغيف ونص خبز 🍞 لان بحس معدتي بتوجعني كتير كتير ومرضعه طبعا انا عم اعمل صيام متقطع وهل بأثر على سرعه النزول…
بارك الله فيك على المصداقية وحسن النشر والمحتوى ❤❤ 6
@

@Ali-vb6cb5 years ago بس انا عندى الكليترول عالى بس نفسى اخس مبقدرش اعمل نظام غذاءى خالص يومين او ثلاث ايام وألخبط 1
@

@rwwrre65104 years ago انا عندي حساسيه من البيض ايش ممكن استبدله فيه 😢 1
@

@user-bc4qe6ee6k5 years ago انا عمل ريجيم صيام متقطع وجبتين في اليوم الأولى ساعه١٠ والثانيه ساعه٦مساءً لكن اكل خبز وقت الوجبه وعند الساعه ١٠ مساءً اكل حب شمس أو لب سوري ابيض هل يأثر الخبز أو حب شمس ارجوووووك جاوبني 2
@

@user-el8nf3wo6k5 years ago دكتور مايصير برجيم البيض ناكول خبز ابدا 1
@

@moonasal89784 years ago راح ابدي بيه من باجر اريد اخسر 10كيلوات 1
@

@lissirrihab59685 years ago أنا عمري 15سنة وزني 78 و طولي 1.65 بدي خسس وزني ب شهر بليز ساعدني 1
@

@user-pt1kb7yk8i5 years ago يادكتور ماخليت ريجيم ماسويتو وجسمي مابينزل ولا نص كيلو وجربت البيض ولانزل ساعدني ارجوك انا اريد انزل بس عشر كيلو 3
@

@user-rs8ym9mi7z5 years ago لو سمحت يادكتور انا كان وزنى ١٤٩ نزلت ١٠كيلو خلال ٣شهور الوزن الحالى١٣٩عايزه اعلى الحرق اعمل ايه باتزم بكل حاجه بس النوم لا بنام الساعه السادسه صباحا لظروف 1
@

@abdallahtube92495 years ago والله حضرتك انا عملت الصبام المتقطع ومنعت النشويات والسكريات لمدة ١٠ ايام ومنزلتش ولا جرام مع انى حاسه انى نزلت فى الملابس 3
@

@somaghazi20945 years ago ممكن يادكتور نبدل الخضار المسلوق لسورية خضار بدون دسم 1
@

@bo7yakharaz3285 years ago السلام عليكم سيدي الفاضل لكم جزيل الشكر على ما تقدمونه من فواءد صحية انا متابعة جديدة من المغرب انا عمري 34 سنة و وزني 90 علما ان طولي 156انا بعرف ان وزني زايد كثير صار عندي الم بالورك و العصب من الوزن الزايد والبطن زاد اثر عملية قيصرية (الولادة)اتمنى تساعدني و تديني رجيم امشي عليه و لكم جزيل الشكر اعتذر على طول الكتابة منتظرة الرد منكم سيدي ... 2
@

@smaraaltmeimealtmeime65835 years ago منو جرب هالدايت.......للامانه شكد نزل وزن 1
@

@frahaaa9964 years ago دكتور لو سمحت انا باكل وجبتين بل اليوم وجبة الفطور بتكون بيض مسلوق ٢ مع خضار ووجبة المسا كمان بيض وخضار وبشرب زنجبيل وليمون كاسة الصبح وكاسة المسا كمية اكلي بتكفي ولا قليلة وبتمنا الرد وبيمشي حالو الرجيم بكون رياضة واديش بدي وقت لاانحف بتمنى الرد ... 1
@

@user-zy9gh3yg7h5 years ago السلام عليكم اني وزني 140 وسويت رجيم الصيام المتقطع أسبوع بس مانزل من وزني شي الله خليك رد عليه أكمل 16 ساعه اصوم 3
@

@hodaaldoo45205 years ago لو سمحت يا دكتور انا وزني 85 وطولي 164 وعندي بطن ممكن تقولي الميزان المثالي ليه وشكرا 2
@

@nanoufoulamine14544 years ago هل البطاطا و الموز مسموح في هدا الرجيم ارجو المساعده والرد اليوم الثاني ليا مع الرجيم 1
@

@user-xd7sv2mc5c5 years ago لو سمحت انا بعمل برنامج لمدة 3 ايام ثابت الفطور بيضتين سلق فقط و الغداء علبة تونة مصفاة من الزيت فقط و العشاء علبة زبادي خالي الدسم و بعده اتبع ايضاً برنامج لمدة 3 ايام ثابت اكل فيه بطاطا مسلوقة و زبادي فقط و اعيد البرنامجين بالتناوب صح اللي بعمله او لاء ؟؟ و اذا صح بساعدني الصيام المتقطع مع هيك برنامج ... 2
@

@dayksahand36635 years ago شكرا دكتو ر ع اجابة على تعليق عندي سوال هسة صار سكر كلش طبيعي 4ايام اعمل رجيم صيام متقطع به س فطور ساعة 10 والغداء ساعة 2 نص هل هذا صحيح به س ما بشرب حليب ما اقدر اي بدال حليب 1
@

@user-bm5bp6pp3i5 years ago ما شاء الله عليك ربنا يزيدك من فضله انا مشتركة جديده وزنى ١٢٠ك وطولى ١٥٨ وتعبت من الريجيم وفيه عندى مناسبه اول شهر ١١ وكان نفسي فعلا انزل شويه لان شكل جسمى وحش جدا 1
@

@mazenzaraa3275 years ago دكتورنا الغالي ممكن اعمل هالريجيم ضمن الصيام المتقطع ١٨....٦ وزني ٩٥ طولي ١٩٠...وممكن استعمل سكر ستيفيا خلال الصيام المتقطع وشكرا لك على الإفادة نصايحك دهب بارك الله فيك 1