سلسلة الصحي 3 : زلافة منو تحميك من فقر الدم و تفتح الشهية | | Probiotique Contre Les Virus France

زلافة منو تحميك من فقر الدم و تفتح الشهية || Probiotique Contre Les Virus - هذا الفيديو يحتوي على كيفية تحضير وصفة صحية 100% تقيك من مرض فقر الدم و من السرطان و تفتح الشهية ، صايكوك» اسم رشيق لاكلة مغربية تقليدية لا يوجد اخف منها، البعض يعتبرها بمثابة سندويش، ربما وجبة رئيسية ان اقتضى الحال. - وكما يدل اسمها، فهي اكلة امازيغية في الاصل، الا انها منتشرة في جميع مناطق المغرب، بعد ان انتقلت من القرى الى المدن. و«صايكوك» عبارة عن كسكس باللبن، والمقصود باللبن عند المغاربة هو اللبن الزبادي، وليس الحليب. - ويحضر «صايكوك» اما بالكسكس الجاهز المصنوع من دقيق القمح، او دقيق الذرة، او الشعير، ويسمى «البلبلة» اي البرغل الخشن، وكل صنف يعطي للاكلة مذاقا مختلفا، اما طريقة الطهي فهي سهلة وبسيطة، اذ يتم تبخير كمية من الكسكس او البرغل في إناء التبخير حتى ينضج ثم يترك ليبرد، وبعدها يصب فوقه اللبن الزبادي البارد، ويحرك، فيقدم في أقداح صغيرة من الخزف، مع إضافة قليل من الملح حسب الاختيار، ويتناول باستعمال الملاعق. - اكلة «صايكوك» مرتبطة ايضا بطبق الكسكس بالخضر واللحم الذي يحضره المغاربة يوم الجمعة من كل أسبوع، ويتناول بطريقتين، إما بمزج ما تبقى من الكسكس باللبن في نفس الاناء، أو تقديمه منفصلا في اقداح صغيرة، لأنه يساعد على الهضم. - وعرض البروفيسور الكندي ريتشارد فوكس، تقريرا عن هذه الأكلة الشعبية في المؤتمر العالمي لكبار الأطباء، وأحصى فيه منافع هذه الأكلة الشعبية البسيطة على الصحة. - وقام فريق كندي بإعداد هذا البحث في مختبرات جامعة لاڤال الكندية، حيث وجدوا أن لصيكوك تأثير قوي في خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي يقي من أمراض القلب وتصلب الأوعية الدموية. المرأة الحامل أيضا يُنصح بتناولها لهذه الأكلة البسيطة، لأنها مفيدة لصحة الجنين ومغذية للأم وصغيرها، كما تحمي هذا الأخير مستقبلا من الإصابة بالتهاب اللوزتين. إضافة إلى كل ما سبق، يُساعد “صيكوك” في الوقاية من التهاب المفاصل، خصوصا بالنسبة للنساء بعض انقطاع الطمث. - ولتحضير هذه الأكلة لا يحتاج الشخص سوى مُكونين وهما اللبن المحمض والكسكس أو “بلبولة” الشعير، حيث يتم خلطهما لتتكون لدينا أكلة شعبية لذيذة. - القيمة الغذائية للبن: يحتوي اللبن على كمية كبيرة من البروتينات البناتية والأحماض الأمينية التي تُساعد في تكوين وتجديد خلايا الجسم. - القيمة الغذائية ل”بلبولة الشعير”: ونقصد هنا الحبوب الكاملة بالنخالة ونقصد هنا القشرة السطحية لحبوب القمح، إذا تحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من الكالسيوم تفوق تلك الموجودة في الحليب، وتعتبر من الأغذية الممتازة لصحة الجهاز الهضمي، كما أنها تقي من الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي. - وينصح الخبراء بإدراج هذه الأكلة الشعبية التي يعتبرونها قنبلة من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن، وتمنح الجسم طاقة كبيرة وتغذية كاملة، للقيام بوظائفه - أتمنى أن ينال إعجابكم و شكرا على المشاهدة . INTAGRAM:https://www.instagram.com/p/CGmt5iyh2_J/?igshid=flmcyw8enfd2 FACEBOOK:https://www.facebook.com/bouchra.bachayer.106 #الحماية_من_فقر_الدم #فتح_الشهية الكلمات الدلالية : #فتح_الشهية_وزيادة_الوزن فتح الشهية للاطفال, فتح الشهية عند الاطفال, #فتح_الشهية_طبيعيا فتح الشهية للمرضعة, فتح الشهية عند الاطفال الرضع, فتح الشهية للحامل, فتح الشهية وزيادة الوزن بسرعة, اكل يفتح الشهية, دواء يفتح الشهية, هل العسل يفتح الشهية, هل الزنجبيل يفتح الشهية, سيرو يفتح الشهية, عصير يفتح الشهية, فيتامين يفتح الشهية, فتح الشهية وزيادة الوزن عند الاطفال, فتح الشهية وزيادة الوزن للاطفال, فتح الشهية وزيادة الوزن عند الرضع, فتح الشهية وتوسيع المعدة, فتح الشهية والتسمين, فتح الشهية وزيادة الوزن بالاعشاب, زيادة الوزن وفتح الشهية, وصفات للتسمين وفتح الشهية, زيادة الوزن وفتح الشهية للاطفال, وصفة للتسمين وفتح الشهية, علاج بومزوي وفتح الشهية, توسيع المعدة وفتح الشهية, هل فتح الشهية من علامات الحمل, فتح الشهية محمد الفايد, فتح الشهية من علامات الحمل, فتح الشهية من فوريفر, فتح الشهية من اعراض كورونا, فتح الشهية من اعراض الحمل, فتح الشهية مازن السقا, حبوب فتح الشهية موسيجور, ماهو علاج فتح الشهية, فتح الشهية للرجال, فتح الشهية للرضع, فتح الشهية للشباب, فتح الشهية للاطفال الرضع, لفتح الشهية, لفتح الشهية وزيادة الوزن, لفتح الشهية عند الاطفال, لفتح الشهية وزيادة الوزن في اسبوع, لفتح الشهية طبيعيا, سيرو لفتح الشهية للاطفال, سيرو لفتح الشهية وزيادة الوزن, سيبتادين لفتح الشهية, فتح الشهية كريم علي, كيفية فتح الشهية, كيفية فتح الشهية عند الاطفال, كيفية فتح الشهية للاطفال, كيفية فتح الشهية طبيعيا, كينة لفتح الشهية, قصيدة فتح الشهية, فتح الشهية في الصباح, #علاج_فقر_الدم_الحاد علاج فقر الدم محمد الفايد, علاج فقر الدم للحامل, علاج فقر الدم عند الاطفال, علاج فقر الدم بالاعشاب, علاج فقر الدم ونقص الحديد, علاج فقر الدم مع الدكتور محمد الفايد, علاج فقر الدم الحاد بسرعة, هل علاج فقر الدم يزيد الوزن, كيف يتم علاج فقر الدم, كيف يمكن علاج فقر الدم, علاج فقر الدم في يوم واحد, علاج فقر الدم في يومين, لعلاج فقر الدم, لعلاج فقر الدم في اسبوع, لعلاج فقر الدم عند الحامل, لعلاج فقر الدم عند الاطفال, لعلاج فقر الدم الحاد, اكلات لعلاج فقر الدم, الفوة لعلاج فقر الدم, وصفات لعلاج فقر الدم, علاج فقر الدم وزيادة الوزن, #علاج_فقر_الدم_نقص_الحديد_تقوية_المناعة comment prendre les probiotiques, quand prendre les probiotiques, quel probiotique choisir, quels probiotiques contre la dépression, probiotique c'est quoi #Probiotique #Probiotique_Contre_Virus

Category