اهم 10 اطعمة في رمضان - صيام يوم كامل بدون تعب او ارهاق | صيام بدون تعب | صحة وعافية France

#صحة_و_عافية #ريجيم #خسارة_الوزن #حياة_صحية صيام بون تعب هذا ما نرجوه خلال نهار رمضان في هذا الشهر الفضيل شهر التغيير والعزيمة والإيمان ، السوم سوف نتحث عن 10 اطعمة مهمة في رمضان لصيام يوم كامل بدون تعب او إرهاق وذلك من خلال ادخال مجموعة من الاطعمة الى او على نظامنا الغذائي. مصادر الفيديوهات والموسيقى: ------------------------------------ Vecteezy.com pexels.com pixabay.com mixkit.co YouTube/Audio library ------------------------------------ 🔹 إخلاء المسؤولية🔹 لا يُقصد بمحتوى الفيديو أن يحل محل المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا المشورة الطبية المتخصصة أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أدويتك أو تغيرها دون استشارة طبيب الأسرة أو تحت إشرافي الشخصي

Category