تطبيق GET FIT
اول تطبيق تخصص Calisthenics بالشرق الاوسط
مع مجموعه اخري مميزه من البرامج
نسخه الاندرويد (Android)
https://bit.ly/3wmcwy3
قريبا نسخه الايفون (IOS) بأذن الله
لا تنس الاشتراك لمتابعه تمارين جديده في القناه
النهارده حنتعلم ازاي تقف علي ايدك من البدايه و ايه الطرق و الخطوات و ازاي تتجنب الاخطاءاللي بتحصل مع الحركه دي تابع معايا و ركز في الفيديو حتستفاد كتير
تعليم الوقوف علي اليدين
تعليم الوقوف علي اليدين للمبتدئين
تعليم هاند ستاند
تعليم الوقوف على اليدين بطريقة سهلة جدا
تعليم الوقوف على اليدين خطوة بخطوة
طريقة الوقوف على اليدين للمبتدئين
#Handstand
#هاند_ستاند
#تعليم_الوقوف_علي_اليدين
#سيد_حسين
اتعلم اشيك و اجمل حركه Human flag
/watch/oOOhytOdFbcdh
اتعلم افضل حركه نعمل جسم Muscle up
/watch/EeSus3E9Zi-9u
تعلم حركه Front Lever من البدايه للاحتراف
/watch/c1qD8yMlcrblD
افضل و احسن اطالات قبل و بعد التمرين
http://bit.ly/2GJ41o9
اتعلم الضغط من البدايه و حتي الاحتراف
http://bit.ly/2tqmVgu
تعليم العقله من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2ttvgjv
اتعلم المتوازي من البدايه و حتي الاتقان
http://bit.ly/2SSGDw4
مرن رجلك بوزن جسمك
http://bit.ly/35TttBE
تابعني علي الروابط التاليه لمتابعه التمارين و الروتين في الرياضه
Facebook
https://www.facebook.com/sayedhussien32/
Instagram
https://www.instagram.com/sayed.hussien.califit/
للتواص الخاص و المتابعه
sayedfitness32@gmail.com