ما هو عدد ساعات النوم الكافية؟ France

تعتمد كمية النوم التي تحتاج إليها على عدة عوامل وأهمها العمر، كما توجد عوامل صحية عامة أخرى تؤثر على عدد ساعات النوم التي تحتاجها. تابع المقالات من خلال موقعنا الإلكتروني: https://www.sehatok.com/health/2018/7/24/% D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A تابعنا على موقعنا الإلكتروني https://www.sehatok.com/ تابعونا على فيسبوك: https://www.facebook.com/SehatokAr/ تابعونا على تويتر: https://twitter.com/sehatokAr تابعونا على انستجرام: https://www.instagram.com/sehatokar/

Category