Duration 7:1

كيتو دايت | مفاهيم نظام كيتو دايت - وهل مضر للجسم ولالا ؟ | وبيشتغل ازاي ف الجسم . France

180 watched

Published 20 Sep 2021

هو نظام لا يناسب لاعب كمال الاجسام اولا هو نظام الجسم بيستخدم الدهون المتفككه الي كيتونات كمصدر طاقه بدلا من السكر لانها طاقه نظيفه نسبة الكيتونات اللي بتبقي ف الجسم لا تتعدي ال ١٠ او ١٥ % نظام الكيتو بيعتمد علي البروتين والدهون وليس الكاربوهيدرات #كيتو #كيتو_دايت #نظام_غذائي_صحي صفحة الفيس بوك https://www.facebook.com/� �حمد-عيد-_CapMohamed-eide-100768955628102/